Aktuelle Aktion

Starker Darm = Starkes Immunsystem!

Wussten Sie schon, dass Erwachsene zwei bis fünf Erkältungen pro Jahr haben und Kinder sogar vier bis acht? Krankheitserreger haben im Winter durch die Kombination von Kälte und Nässe sowie überhitzten Räumen ein leichtes Spiel. Gerade jetzt ist die Ansteckungsgefahr groß. Sie kennen das sicher: Ihr Kind ist erkältet und schon nach wenigen Tagen werden auch Sie krank. Im schlimmsten Fall entwickelt sich daraus ein Kreislauf der gegenseitigen Ansteckung. Um dies zu vermeiden und gesund in das neue Jahr zu starten, ist es also Zeit unser Immunsystem zu stärken, um Infektionen vorzubeugen.

80% der Immunzellen sind entlang der Schleimhäute im Darm angesiedelt. Diese bilden ein Schutzschild gegenüber der Außenwelt, um unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitserregern und Fremdstoffen zu schützen. Daher muss ein besonderes Augenmerk bei der Immunstärkung auf die Pflege der Darmschleimhäute gelegt werden. Zu den prophylaktischen Maßnahmen gehört neben der regelmäßigen Bewegung und gesunden Ernährung eine gezielte Zufuhr von milchsäurebildenden Keimen. Diese schützen die Darmschleimhaut und damit die Keimflora vor Eindringlingen.

Ist auch Ihr Immunsystem geschwächt? Machen Sie den gesine-Immuncheck und lassen Sie sich von uns beraten. Sprechen Sie uns einfach an!